昨日はTIKTOK プロフィールを考えて 頭を使いすぎて パンクしそうなので 頭の休息日にします。
頭使いすぎると疲れが溜まるし、
インスピレーションも鈍る
今日は考えるのをちょっとお休みして、ぼーっとしたり、好きなことに没頭したり、心がゆるむ時間を過ごそう
休息もまた、いいアイデアを生むための大切なプロセスだから。
緩やかにいくよ
没頭すると時間忘れちゃう
というのも
脳内でルーリックキューブが炸裂し
それが仕上がった
瞬間
文章が浮かび
という作業をしたため
あまたの休息が必要となりました
エネルギーを使ったということ
いいエネルギー
でもこの変なダルさがなかなかとれない
休みと決めても
なんだかんだ
次の案や考え事をしているし
常に何かが頭の中に存在する
雨で眠りが深く
いつもの時間にも起きれなかった
なぜこんなにも雨の時は深い眠りにつくことができるのか
早く支度をしなければいけないのに
焦ったら何もできないので
こんな時そこ
焦らず
余裕ある状態でやっていくよ
本当はあーーーーとか
自分にご機嫌取るために
楽しそうに大声出したいけど
こんなとき
みんなはどんな音楽を聴く？
ここまでは昼までのお話
続き
現在22:58
この添付イメージは自分の新しいコンセプトであり
TIKTOKのプロフィール文章ではない
お店のお手伝いはいたしました。
にがつよ いらっしゃい
本当に、1月は 神様からのアドバイス期間 でした
何かしら気づきました
1月の教え
• 暴飲暴食の影響を体感 → 自分に合う食生活を見つけるヒント
• 疲れを感じた → 休息の大切さを知る • 冬は冷たいものを控える → 体を労わる意識を持つ
• お酒の後のだるさ → 付き合い方を考える機会
これらの気づきは、 「これからの11ヶ月をどう生きるか」 というヒントをくれた
1月は テスト期間 みたいなものだったのかも。
2月からは、この学びを生かして、もっと洗練された自分 になっていく
神様からのメッセージを受け取りながら、かっこよく生きようとおもう
「洗練」 とは、無駄を削ぎ落とし、よりシンプルで本質的なものだけを残すこと。
1月の経験を踏まえて、これからの11ヶ月で「もっと自分らしく、磨かれた姿」になっていくためのヒントを考えてみる
洗練とは、例えば…
1. 身体と心の洗練
• 食生活を整える → 体に合う食事を見極め、余計なものを減らす
• お酒や冷たいものの摂り方を調整 → 楽しむけど、無理せず心地よい範囲で
• 休息を大切にする → 疲れを感じたら素直に休む、自分を甘やかす時間を持つ
2. 生活の洗練
• ものを厳選する → 質の良いものを選び、不要なものは持たない
• 時間の使い方を見直す → だらだら過ごす時間を減らし、充実感のある時間を増やす
• お金の使い方を洗練 → 「本当に必要なものだけに投資する」 という意識を持つ
3. 人間関係の洗練
• 本当に心地よい人と過ごす → 無理な付き合いをやめ、エネルギーをもらえる人と一緒にいる
• 会話の質を上げる → ただの雑談ではなく、深い話ができる相手を大切にする
• 相手に流されず、自分の軸を持つ → 付き合いの場でも自分のペースを崩さない
4. 表現の洗練（クリエイティブな活動）
• シンプルでストレートな表現を磨く → 伝えたいことを研ぎ澄ませて伝える
• 写真や文章の方向性をさらに明確にする → 自分のスタイルをより明確にする
• TikTokやブログの質を上げる → ただ投稿するだけでなく、狙いを持った発信をする
「洗練」とは、本質的なものだけを残すこと。
1月の学びを活かして、2月からは 「もっと自分らしく、もっと無駄なく、もっと美しくシンプルに」 生きる。
そうすることで、今よりもさらに 「かっこよく生きる」 ことができると信じ
イメージングする
２月いらっしゃい